Với phụ nữ, nhan sắc là một trong những điều được quan tâm nhiều nhất. Thế nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sinh nở làm gia tăng tốc độ lão hoá ở phụ nữ còn nhanh hơn cả béo phì và hút thuốc. Thật vậy, trong thời gian mang bầu đa phần chị em sẽ thấy mình xấu đi vì thay đổi nội tiết khiến da sần sùi, mũi nở và tăng cân gây rạn da, thay đổi vóc dáng.
Tới lúc lên bàn đẻ vì trải qua thêm những cơn đau kéo dài vài tiếng và sự lo lắng nên nếu nhìn gương vào lúc đó hẳn ai cũng giật mình. Nhưng đấy là với đa số mọi người, còn những sao Việt này như nằm ngoài quy luật đó, không những mang thai vẫn đẹp mà tới lúc lên bàn đẻ cũng không khác gì đi quay quảng cáo.
Phạm Quỳnh Anh sinh bé thứ 3 cách đây 1 tuần.
Tối 20/7, Phạm Quỳnh Anh có bài đăng dài sau khi "vượt cạn" thành công. Nữ ca sĩ thông báo cô đã sinh con gái thứ 3 vào hôm 18/7. Bé nặng 3,1kg, có tên thân mật là Zoey. Dù là lần thứ 3 trải qua cảm giác này, nhưng ca sĩ tâm sự đây đây vẫn là kỷ niệm khó quên, vẫn nguyên vẹn sự hồi hộp và vỡ òa khi nghe công chúa cất khóc chào đời.
Phạm Quỳnh Anh cũng khoe bức ảnh chụp lại khoảnh khắc cô được bạn trai nắm chặt tay và dành cho nụ hôn trìu mến lên má. Tuy nhiên nhan sắc khi mới sinh của Phạm Quỳnh Anh mới đáng để bàn, dù mới trải qua những giờ vật vã sinh nữ ca sĩ vẫn giữ được thần thái cùng vẻ ngoài chỉnh chu, xinh đẹp.
Hotgirl Salim xinh đẹp trên bàn đẻ.
Tháng 4 vừa qua Salim đã hạnh phúc khoe những hình ảnh đầu tiên của con gái đầu lòng lên trang cá nhân. Được biết con gái của Salim và Hải Long có tên là Hải Đường còn nickname ở nhà là Pamela. Có bố là thiếu gia tập đoàn may mặc còn mẹ là hot girl đình đám, em bé nhà Salim cũng được dự đoán là sẽ giật spotlight cõi mạng ít nhiều.
Là cựu hot girl từng nổi đình đám, không khó hiểu khi dù đi đẻ cô vẫn duy trì phong độ nhan sắc, xinh đẹp bất chấp. Thậm chí có nhiều người còn liên tưởng tới những thước phim quảng cáo, không tin nổi ngoài đời có người đi sinh lại đẹp như vậy.
Đau đẻ suốt 10 tiếng Vân Trang sinh được cặp song sinh khoẻ mạnh, bụ bẫm. Nhan sắc của nữ diễn viên đặc biệt gây chú ý bởi mới sinh chưa được bao lâu, để mặt mộc và trong trạng thái đơn giản nhất nhưng vẫn rất xinh xắn, tươi tắn.
Tăng Thanh Hà khi sinh bé thứ 3.
Cuối năm 2021, thông qua trang Instagram cá nhân, diễn viên Tăng Thanh Hà bất ngờ thông báo đã hạ sinh con thứ 3, khiến khán giả, đồng nghiệp bất ngờ. Trước đó, cô không hề chia sẻ thông tin mang thai. Trong bức ảnh đăng tải, Tăng Thanh Hà nằm trên giường nghỉ dưỡng sau sinh, thần thái rạng rỡ ôm con thứ 3 trong lòng, 2 con đầu và ông xã doanh nhân Louis Nguyễn cũng ở bên cạnh, cả gia đình đều đẹp như một bức tranh.
Trương Hoàng Mai Anh không còn là tên tuổi xa lạ với người hâm mộ, sau khi kết đôi thành công tại Tỏ Tình Hoàn Mỹ và về chung nhà với Jaykii cô càng được dân tình yêu mến hơn. Cặp sao vừa đón thành viên mới vào cuối 2021 vừa qua, điều đáng nói là ngay sau sinh mỹ nhân gốc Hà thành đã lấy lại sắc vóc xịn sò.
Theo đó, mỹ nhân sinh năm 1993 dù là trên bàn đẻ để mặt mộc thì làn da vẫn căng mọng không tì vết. Người đẹp gần như không hề có dấu hiệu tăng cân hay thay đổi đường nét vì mang bầu.
Ngày đầu tiên của năm 2022, diễn viên Chi Bảo vui mừng thông báo bà xã đã hạ sinh quý tử đầu lòng, trên trang cá nhân của mình anh có viết: "Con, Phạm Gia Khang xin kính chào các Ông Bà, các Bác, Cô Chú và anh chị...."
Nhan sắc bà xã nam diễn viên gây chú ý khi đi sinh cũng rạng ngời. Trước đó, trong suốt thời gian mang bầu, cô vẫn xinh đẹp và gây sốt khi sở hữu đồ hiệu từ đầu đến chân vô cùng "chanh sả".
Hòa Minzy hé lộ ảnh khi sinh bé Bo.
Câu chuyện “lâm bồn” của Hoà Minzy được giữ kín cho tới gần đây cô mới hé lộ trên trang cá nhân. Theo đó, cô nàng công khai bức ảnh mặt mộc khi vừa sinh xong, điều đặc biệt là nhan sắc của Hoà Minzy gỡ bỏ lớp make-up, không cần photoshop vẫn nét căng như thường.
Primmy Trương và ông xã Phan Thành đón con đầu lòng vào cuối tháng 9/2021. Vài giờ sau Primmy Trương tái xuất mạng xã hội với nhan sắc mặn mà, tươi tắn dù vừa hạ sinh con quý tử.
Nói đến những bà bầu đi sinh đẹp nhất showbiz không thể không kể tới Đông Nhi. Qua bộ ảnh được chính chủ đăng tải, dù có không ít khoảnh khắc đau đớn, nhăn mặt thậm chí là khóc nhưng Đông Nhi vẫn đẹp bất chấp.
Vừa sinh xong được ít giờ, dù còn đau nhưng cô đã có thể tạo dáng chụp ảnh, vui vẻ như chưa hề có những cơn đau đẻ trước đó.
Bí quyết để lên bàn đẻ vẫn "xinh lung linh"
Để có thể giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, chỉn chu ngay cả khi lên bàn đẻ, mẹ bầu cần chú ý ăn uống khoa học, kiểm soát tốt cân nặng trong thai kỳ. Để có thực hiện được kiểm soát cân nặng khi mang thai, các mẹ bầu cần:
- Ăn đủ chất và không bỏ bữa: Khi mang thai, các mẹ bầu rất nhanh đói và thèm ăn liên tục. Để tránh trường hợp ăn vặt “vô tổ chức” thì bạn nên ăn nhiều bữa nhỏ, 5-7 bữa/ngày. Trong khi ăn, bạn nên ăn chậm nhai kỳ để cơ thể có thể hấp thụ hết tất cả các chất dinh dưỡng. Những việc này không chỉ giúp bạn nạp đủ calo và chất dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và con, mà còn giúp ổn định lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tích mỡ thừa, từ đó không tăng cân quá nhiều.
- Hạn chế ăn đồ ngọt, thức ăn chiên xào, và mặn: Đây là nhóm thức ăn không có lợi đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai. Vì những món ăn này ngoài việc khiến bạn tăng cân nhanh, nó còn khiến bạn bị tiểu đường trong thai kỳ, huyết áp cao dẫn đến tình trạng phù nề, tiền sản giật…
- Ăn tối trước 7 giờ tối: Khoảng 6 giờ chiều, bạn tranh thủ ăn xong buổi tối, và sau đó thì sẽ cố gắng không ăn bất kì món gì nữa. Nếu có cảm giác đói quá thì trước khi đi ngủ, bạn có thể uống 1 ly sữa nóng để dằn bụng rồi đi ngủ.
- Uống đủ nước: Uống nước đầy đủ không chỉ khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru hơn mà đôi khi còn là biện pháp cứu cánh cho cơn đói làm phiền mẹ bầu, ngăn chặn được cảm giác đói và thèm ăn.
- Duy trì thói quen luyện tập: Theo các nhà khoa học, duy trì thói quen tập luyện không chỉ giúp mẹ bầu ngủ ngon, giảm các triệu chứng đau nhức, khó chịu mà còn giúp mẹ bầu ngủ ngon và nhanh lấy lại vóc dáng sau sinh. Những bài tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ… thường xuyên còn giúp mẹ bầu tăng năng lượng, cải thiện hơi thở, tránh tăng cân quá nhanh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
