Nhiều chị em thường hay than thở với nhau rằng cơ thể mình sau một lần mang bầu và sinh nở là thay đổi đến chóng mặt, nào là ngực chảy xệ, bụng một rổ mỡ, da xỉn màu, rồi rạn nứt tung tóe khắp nơi… Song, dường như điều này không hề tồn tại trên cơ thể của bà mẹ 2 con Trang Pilla – chị dâu của nữ ca sĩ Bảo Thy.
Được biết, Trang Pilla là một trong những hotgirl 9X đình đám ở Sài thành, nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp và gia đình bề thế. Cô từng được vinh danh là “Á khôi 3” của cuộc thi Duyên dáng doanh nhân vào năm 2016. Một năm sau, cô nàng lên xe hoa với Thế Bảo – anh trai của ca sĩ Bảo Thy. Và trong vòng 2 năm tiếp theo, cô đã “sản xuất” cho chồng 2 đứa con một trai một gái, rất kháu khỉnh đáng yêu.
Tuy đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng mới đây, Trang Pilla lại khiến mọi người “lóa mắt” khi đăng tải vài tấm hình “du lịch tại gia”. Cô chia sẻ: “Dịch không đi du lịch được thì ở nhà vẫn có chỗ relax và chụp hình sống ảo”.
Trang Pilla khiến nhiều người "lóa mắt" khi chiêm ngưỡng vóc dáng hoàn hảo dù đã qua 2 lần sinh nở.
Nhìn vào bức hình, chúng ta đều dễ dàng đoán ra được địa điểm cô chụp chính là sân thượng của nhà mình. Trong bộ bikini sexy hết nấc, Trang Pilla tự tin khoe hết tất cả vẻ đẹp hình thể với vòng 1 căng tràn, vòng 2 con kiến cùng đôi chân dài miên man. Nhìn sắc vóc này, ai có thể tin được cô đã là mẹ của hai nhóc tỳ cơ chứ.
Quay ngược lại quãng thời gian mang thai, Trang Pilla từng chia sẻ cô thực hiện ăn uống theo kiểu vào con không vào mẹ nên cơ thể không có quá nhiều thay đổi dù tăng 17kg. Bà mẹ 2 con hạn chế ăn tinh bột, thay vào đó, cô ăn chủ yếu thịt cá, rau xanh, trái cây và uống thêm sữa tươi ít đường. Đồng thời, nhờ mỗi bữa Trang Pilla chỉ ăn vừa đủ no và một ngày ăn làm nhiều bữa mà cô cũng không tăng cân quá nhanh mà em bé vẫn đạt cân nặng tốt. Cô còn thường xuyên được chồng đưa đi du lịch khắp nơi để tinh thần được vui vẻ, thoải mái.
Dù tăng 17kg trong lần mang thai thứ 2 nhưng nhìn chung, cơ thể của Trang Pilla vẫn không có nhiều thay đổi.
Có lẽ nhờ những bí quyết này mà dù bầu bí, chị dâu ca sĩ Bảo Thy vẫn đẹp “đỉnh của chóp”. Làn da cô trắng hồng mịn màng, còn các đường nét trên khuôn mặt và tay chân không hề bị phá nét hay phù nề. Bởi nếu chỉ chụp hình mỗi khuôn mặt, sẽ không ai tin đây là nhan sắc của một bà bầu cả.
Tuy vậy, vẻ đẹp khi mang thai của Trang Pilla vẫn không khiến mọi người kinh ngạc bằng việc cô về dáng với tốc độ ánh sáng. Tăng 17kg trong lần mang thai thứ 2, nhưng chỉ trong vòng 2 tháng, cô đã “đánh bay” 12kg, trở về đúng mức cân nặng thời son rỗi là 45kg.
Chỉ trong vòng 2 tháng sau sinh, Trang Pilla đã "đánh bay" 12kg.
Cô chính thức "về đích" với số cân 45kg như thời son rỗi.
Bà xã Thế Bảo từng bật mí rằng vì nuôi con bằng sữa mẹ nên cô cần ăn đầy đủ dinh dưỡng để có nguồn sữa tốt, nhiều chất cho bé. Song, điều này không có nghĩa là bà mẹ này “thả ga”. Cô chỉ tập trung chủ yếu vào trứng, thịt, sữa, rau, củ quả và uống thêm vitamin. Đặc biệt, dù thèm cơm đến mấy, Trang Pilla cũng ăn rất ít, cô luôn tự nhắc nhở bản thân: “Mình không được mập, vì khi đã mập rồi thì sẽ phải giảm cân rất cực khổ. Cũng may là cơ địa của mình khó tăng cân và không bị xồ xề”.
Đặc biệt từ ngày sinh con, nữ doanh nhân 9x hoàn toàn không ăn giò heo để có nhiều sữa như kinh nghiệm trong dân gian. Thay vào đó, cô uống thêm ngũ cốc và cô cũng chỉ ăn vừa đủ no vào mỗi bữa.
Nhìn vóc dáng nóng bỏng này, ai tin được chị dâu Bảo Thy đã là mẹ của 2 nhóc tỳ đáng yêu.
Ngoài ra, Trang Pilla cũng tiết lộ thêm bí kíp để có thần sắc rạng rỡ sau sinh. Thứ nhất là phải luôn suy nghĩ tích cực và thứ 2 là phải chăm sóc sức khỏe thường xuyên. Do đó, cô luôn uống nhiều nước, ăn nhiều rau, nhất là thưởng thức một ly nước nghệ tươi vào mỗi buổi sáng.
Thế nên, dù đã trải qua 2 lần mang thai và sinh nở, sắc vóc của Trang Pilla vẫn đẹp mơn mởn như gái son, thậm chí trông cô nàng còn mướt mắt hơn nhờ vẻ “chín muồi” sau khi lên chức mẹ. Và dù đã sinh con 2 năm nhưng cô nàng vẫn chăm chỉ tập thể thao, ăn uống điều độ để giữ vững phong độ về sắc vóc.
Thần thái đỉnh cao của bà mẹ 2 con cũng khiến nhiều người thán phục.
Gia đình nhỏ 4 người hạnh phúc của Trang Pilla và Thế Bảo.
|
Bí quyết ăn vào mẹ không vào con Để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh như bà mẹ 2 con Trang Pilla, các mẹ bầu cần kiểm soát tốt cân nặng của mình trong thai kỳ. Cụ thể, bạn sẽ áp dụng phương pháp ăn vào con không vào mẹ bằng những bí quyết sau: - Ưu tiên chế độ ăn giàu đạm: trứng, thịt, cá, hải sản... sẽ giúp thai nhi phát triển tốt nhưng mẹ bầu lại không tăng cân nhanh. - Ăn mỗi bữa 1 bát cơm: vì ăn nhiều tinh bột sẽ khiến mẹ bầu tăng cân nhanh. Bạn cũng có thể ăn cơm gạo lứt, ngũ cốc, yến mạch để thay cơm gạo trắng. - Ăn nhiều rau củ quả, trái cây, sữa chua không đường: để vừa giảm đói vừa có nhiều chất xơ phòng tránh bị táo bón, vừa có thêm nhiều vitamin bổ sung cho cơ thể. - Hạn chế tối đa ăn các món chiên, xào, nhiều dầu mỡ. Hạn chế ăn đồ ngọt như bánh kẹo, trà sữa, nước ngọt... - Uống nhiều nước: Nước không chỉ giúp mẹ bầu giảm buồn nôn khi ốm nghén, hạn chế táo bón, mà còn làm cho bạn giảm cảm giác thèm ăn. Vì vậy bạn nên uống 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày. |
CÙNG CHUYÊN MỤC
