Các nghiên cứu cho thấy những năm tháng đầu đời là thời điểm quan trọng để trẻ phát triển nhận thức, ngôn ngữ và thể chất. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp trẻ đạt đến sự phát triển toàn diện, khỏe mạnh hơn và có khả năng học hỏi tốt hơn.
Trẻ dưới 10 tuổi đang trong quá trình phát triển, làm quen với những hương vị và thức ăn mới là rất bình thường. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều an toàn phù hợp với từng độ tuổi của trẻ, nếu cha mẹ không nắm vững một số cột mốc quan trọng, có thể gây ra một số tác động đến sức khỏe trẻ.
Dưới đây là danh sách 7 loại thực phẩm mẹ nên tránh cho trẻ ăn theo từng độ tuổi, nhằm giúp con phát triển lành mạnh hơn.
Trước 3 tháng tuổi không nên ăn mặn
Trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn mật ong
Trà không thích hợp cho trẻ dưới 3 tuổi
Trước 4 tuổi không thích hợp ăn nhiều sô cô la
Trẻ dưới 5 tuổi không thích hợp ăn gạo nếp
Dưới 6 tuổi không nên uống thuốc bổ
Dưới 10 tuổi không nên ăn thực phẩm muối chua
CÙNG CHUYÊN MỤC
