Sau khi sinh con, người phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi, từ nhan sắc, sức khỏe đến tâm lý. Có những mẹ sau đang trong thời gian "ở cữ" đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng, sắc đẹp bên ngoài nhưng thực chất vẫn không thoát khỏi một vài vấn đề "di chứng" của chuyện sinh nở. Nữ ca sĩ Hằng BingBoong là một trường hợp như vậy.
Hằng BingBoong sinh con đầu lòng với bạn trai người Pháp gốc Việt vào cuối tháng 9 năm ngoái. Suốt thời gian mang thai và sinh con, cô phải ở xa bạn trai do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19. Tuy vậy, Hằng BingBoong vẫn luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan.
Hằng Bing Boong sinh con đầu lòng cách đây 4 tháng.
Sau sinh không bao lâu, cô đã nhanh chóng quay lại với công việc đi hát. Nữ ca sĩ cũng khiến nhiều người bất ngờ vì vóc dáng hậu sinh nở gọn gàng, vòng eo nhỏ nhắn không chút mỡ thừa. Tuy có chiều cao khiêm tốn nhưng Hằng BingBoong vẫn gây ấn tượng với thân hình cân đối, quyến rũ. Đây là "quả ngọt" sau quãng thời gian kiểm soát cân nặng hiệu quả trong thai kỳ của cô. 9 tháng mang thai, nữ ca sĩ luôn duy trì chế độ dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất, không ăn đồ dầu mỡ, đồ quá mặn và không ăn quá nhiều thịt. Ngoài ra, cô còn tập bơi, nghe nhạc thiền, nhạc Phật để nâng cao cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Vóc dáng thon thả, vẻ ngoài trẻ trung của Hằng Bing Boong sau sinh.
Nhìn Hằng BingBoong trên sân khấu, ai không biết chắc hẳn sẽ khó tin cô mới sinh con và vừa hết cữ chưa bao lâu vì cơ thể cô gần như không có dấu hiệu "bà đẻ". Vậy nhưng mới đây, nữ ca sĩ đã tiết lộ một "di chứng" sau sinh khiến cô "đau đầu". Đó chính là hậu sinh nở, cô bỗng dưng bị nói lắp.
"Sau sinh Boong bị nói lắp mất mấy tháng trời. Đi các talk show đều khá khó khăn để truyền tải thông tin mình muốn đưa ra, làm phiền anh em ekip khá nhiều", cô tâm sự.
Không phải vẻ ngoài, vấn đề sau sinh của nữ ca sĩ là nói lắp và hay quên.
Để khắc phục, nữ ca sĩ đã phải tự tập nói. Cô cho biết: "Boong tự nói chuyện với bản thân mình về các vấn đề trong ngày: Vấn đề xã hội, vấn đề gặp khi đi taxi, vấn đề của chính bản thân mình, về thời trang, về con cái, về tương lai,...
Việc tự tập nói với chính bản thân mình giúp Boong hoàn thiện những mẫu câu có sẵn mang văn phong của chính Boong, khi cần dùng thì chỉ việc lôi ra dùng, tùy hoàn cảnh. Nhờ nó Boong cũng tiếp cận được vấn đề ở nhiều góc nhìn hơn, chuẩn bị cho "những cú chạm trán to nhỏ" trong tương lai, cách xử lí tình huống. Giờ Boong đã hết tật nói lắp rồi! Chỉ có hay quên 1 xíu thôi".
Vì sao mẹ sau sinh dễ bị nói nhịu, nói lắp?
Sau khi sinh nở, rất nhiều chị em mắc phải tật nói nhịu, nói nhiều, hay quên. Theo quan niệm xưa, nguyên nhân của các tật này là do không kiêng cữ. Các cụ vẫn thường dặn gái đẻ phải ở trong phòng kín, tai bịt bông, nói ít, nói nhỏ, ai gọi cũng không được thưa để phòng tật nói nhịu.
Theo các chuyên gia, nói nhịu là nói nhầm tiếng nọ ra tiếng kia. Nói nhịu, nói ngọng, nói lắp hay lỡ lời thì ai cũng có thể mắc. Tuy nhiên, tật nói nhịu phổ biến ở phụ nữ hơn, nhất là với phụ nữ nhiều tuổi hoặc sau sinh. Điều này có thể lý giải được bởi phụ nữ rất dễ mắc phải hội chứng suy nhược thần kinh dẫn đến mệt mỏi, không tập trung, ăn không ngon, ngủ không sâu giấc, giảm trí nhớ...
Để khắc phục chứng nói nhịu chị em cần phải suy nghĩ trước khi nói, nói chậm rãi vì nói nhanh sẽ rất dễ nói nhịu. Nên nói những câu đơn giản, có thể tránh dùng những từ mà mình hay nói nhịu bởi nhiều chị em chỉ nói nhịu một từ. Chị em nên kiêng theo các cụ bởi tuy không khẳng định được kiêng nói sau sinh có phòng được nói nhịu hay không nhưng kiêng nói sẽ giúp chị em đỡ mất sức sau sinh. Sau sinh nở, chị em vừa trải qua cơn vượt cạn, cơ thể yếu đi nhiều vì vậy nên tránh nói nhiều để cơ thể mau hồi, phục tránh cho bản thân mắc phải hội chứng suy nhược thần kinh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
