Sau khi mang thai, các mẹ bầu sẽ có rất nhiều sự thay đổi, chẳng hạn như cơ thể “nở ra” do tăng cân, khuôn mặt và tay chân bị phù to lên, mũi nở to, da dẻ nám sạm lại… Tuy vậy, trên thực tế không phải mẹ nào cũng như vậy, có một số mẹ “hợp bầu” vì càng bầu càng đẻ lại càng đẹp.
“Bà bầu quý tộc” Lê Kim Loan là một “dân chơi” xe khét tiếng trong giới siêu giàu Việt Nam. Bên cạnh đó, cô còn được biết là vợ của đại gia buôn siêu xe đình đám Phan Công Khanh. Hiện tại, Lê Loan đang mang thai ở những tháng cuối của thai kỳ, song nhan sắc, vóc dáng và thần thái của mẹ bầu này vẫn thuộc hàng “đỉnh của chóp”. Vậy nhưng, mới đây cô đã than thở nhẹ về chuyện bầu bí của mình: “34 tuần, đau lưng, mệt mỏi, nhìn thời gian trôi…”.
Lê Loan than thở vì bị đau lưng, mệt mỏi khi đang ở tuần thứ 34 của thai kỳ.
Cô nàng còn chụp hình khoe bụng bầu ở tuần 34 của mình.
Nhìn vào hình, không ai lại không kinh ngạc vì vóc dáng bầu mà thon gọn "quá mức cho phép" của Lê Loan. Ngoài vùng bụng phình to căng tròn như quả bóng ra thì toàn bộ cơ thể cô nàng hầu như không có gì thay đổi, đặc biệt đôi chân vẫn thon gọn thẳng tắp. Và cũng chẳng còn bao lâu nữa sẽ lâm bồn nên trong giai đoạn "nước rút" này, cô cũng giống như các mẹ bầu khác, cũng bị đau lưng và mệt mỏi, ngồi đếm thời gian trôi mong ngày được gặp con.
Được biết, kể từ khi công khai chuyện bầu bí của mình, “bà bầu quý tộc” Lê Loan đã thường xuyên cập nhật hành trình mang thai của mình. Trên trang cá nhân, cô không chỉ khoe nhan sắc đỉnh cao cùng vóc dáng bầu nhưng vẫn chuẩn, mà còn có cả những chuyến đi du lịch nghỉ dưỡng sang chảnh. Không những thế, bà xã đại gia Sài Gòn còn thường xuyên xuất hiện bên cạnh những chiếc siêu xe chất lừ khiến mọi người phải xuýt xoa ngưỡng mộ.
Kể từ khi có bầu, Lê Loan đã chỉ tập trung vào dưỡng thai, chăm sóc bản thân và tận hưởng các kỳ nghỉ dưỡng sang chảnh.
Bầu bí nhưng cô đi du lịch khắp nơi bên những chiếc siêu xe của gia đình mình.
Bà bầu đại gia khoe khoảnh khắc bình yên với đống vàng trên tay.
Lê Loan từng chia sẻ, dù bầu bí nhưng cô vẫn rất nghiêm túc trong việc tập thể dục. Cô thường dậy sớm lúc 6 giờ để tập thể dục và dưỡng da chăm sóc cho bản thân. Chính vì vậy, mà dù ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, chúng ta đều thấy Lê Loan đều đẹp xuất sắc. Dù càng về cuối thai kỳ, mặt của Lê Loan có phần mũm mĩm hơn trước một chút, nhưng các đường nét thanh tú trên gương mặt thì chưa hề bị vỡ. Cô vẫn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng, vòng 1 căng tròn quyến rũ, và vòng 3 nảy nở.
Vì thế, dù mang thai ở tam cá nguyệt thứ 3 nhưng, Lê Loan cân được mọi trang phục, từ áo thun, áo sơ mi, đến đầm váy, thậm chí cả bikini. Và cứ mỗi lần xuất hiện, mẹ bầu này lại khiến nhiều người xuýt xoa vì bầu mà đẹp quá.
Vóc dáng nóng bỏng của "bà bầu quý tộc" Lê Loan.
Nhan sắc của cô vẫn được xếp vào hàng "đỉnh của chóp" vì bầu mà vẫn đẹp quá.
Theo bác sĩ, đau lưng trong là tình trạng thường gặp ở các mẹ bầu trong quá trình mang thai, mà nguyên nhân của nó là do sự phát triển của thai nhi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vùng cột sống cũng như vùng xương chậu của mẹ. Để giảm bớt tình trạng đau lưng cũng như mệt mỏi trong tam cá nguyệt thứ 3, các mẹ bầu cần:
1. Tập thể dục
Luyện tập các các bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, bơi lội... sẽ giúp cơ thể của mẹ bầu được dẻo dai, từ đó giảm tình trạng bị nhức mỏi, đau lưng, đồng thời cũng giúp cho quá trình sinh nở được dễ dàng hơn.
2. Chú ý mỗi khi nằm, ngồi
Theo bá sĩ, tư thế ngồi hoặc nằm của mẹ bầu cũng tác động một lần lên việc đau lưng. Do đó, bạn cần phải thực hiện các tư thế chuẩn. Ví dụ khi khi ngồi nên chọn loại ghế có miếng lót tựa lưng và đặt chân lên một chồng sách hoặc một vật cao tầm 30cm để giúp lưng được thẳng.
Còn chọn đệm ngủ thì nên chọn loại không quá cứng hoặc quá mềm. Bạn nên nằm nghiêng sang bên trái, vừa giúp máu, oxy và dưỡng chất lưu thông tốt tới thai nhi thai, vừa giúp giảm áp lực đè lên vùng lưng, thắt lưng và xương chậu. Nên sử dụng gối bà bầu để nằm nghiêng ở tư thế thoải mái
3. Không mang vác vật nặng và đi giày đế bằng
Mẹ bầu đi giày có đế bằng và thấp, có độ rộng vừa chân để làm giảm áp lực lên vùng lưng. Đồng thời bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để cơ thể cảm thấy dễ chịu.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên mang vác vật nặng vì nó sẽ làm vùng cơ lưng bị căng ra và bạn càng thêm đau nhức.
Ngoài ra, massage trị liệu vùng lưng và toàn thân cho bà bầu cũng sẽ giúp các cơ ở lưng và chân được co giãn và tạo độ đàn hồi, nhờ vậy bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và bớt đi triệu chứng đau lưng mệt mỏi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
