Bạn cho rằng những vật dụng, vị trí nào trong nhà là nơi chứa nhiều vi khuẩn, virus nhất? Chắc hẳn không ít người nghĩ ngay đến bồn cầu, thảm trải nhà hay các đồ vật trong nhà bếp.
Tuy nhiên, có 2 thứ vô cùng bẩn là ga trải giường và điện thoại di động thì lại dễ bị bỏ qua. Trong khi đó, vì sử dụng rất thường xuyên nên nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhiều hơn.
1. Điện thoại di động
Cuộc sống hiện đại khiến không chỉ giới trẻ mà hầu hết chúng ta đều không thể sống thiếu điện thoại di động, nhất là smartphone. Ngay cả khi đi ngủ, đi ăn hay đi vệ sinh, thậm chí tham gia giao thông trên đường rất nhiều người cũng không thể rời tay khỏi nó. Tuy nhiên, nếu hỏi nó bẩn đến mức nào, tần suất vệ sinh ra sao thì đa số đều không thể trả lời.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Arizona (Mỹ) đã phát hiện ra rằng điện thoại di động mang nhiều vi khuẩn gấp 10 lần so với hầu hết các bồn cầu trong nhà vệ sinh. Theo số liệu điều tra, trung bình có tới 120.000 vi khuẩn trong mỗi centimet vuông của chiếc điện thoại.
Nghiên cứu về dịch tễ học tại Trường Y tế Công cộng thuộc Đại học Michigan (Mỹ) cho thấy trên điện thoại chứa tới 17.000 loại vi khuẩn khác nhau. Trong đó chiếm số lượng nhiều nhất là Staphylococcus aureus, MRSA và thậm chí cả Escherichia coli.
Khuẩn Escherichia coli chiến tới 16% tổng lượng vi khuẩn trên điện thoại. Đây là 1 loại vi khuẩn nguy hiểm, thường có trong phân. Nó rất dễ lây lan, làm suy giảm hệ thống miễn dịch và thậm chí có thể gây nguy hiểm tính mạng nếu xâm nhập vào cơ quan nội tạng thông qua tiếp xúc với miệng của người sử dụng.
Đồng thời, các loại vi khuẩn trên điện thoại còn gây hại cho da ở nhiều mức độ khác nhau. Bao gồm mẩn đỏ, khô da, nhanh lão hóa, mụn trứng cá và lắng đọng melanin.
Để hạn chế lây nhiễm vi khuẩn, virus, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng thiết bị này trong phòng tắm, nhà vệ sinh. Hãy rửa tay thường xuyên và lau sạch điện thoại bằng một miếng vải mềm hằng ngày. Tốt nhất là nhúng miếng vải vào hỗn hợp 60% nước và 40% cồn.
2. Ga trải giường
Tương tự, ga trải giường cũng là một vật dụng được dùng hằng ngày, tiếp xúc trực tiếp với cơ thể trong nhiều giờ nhưng lại bị xem nhẹ việc vệ sinh.
Các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng vỏ gối 7 ngày chưa giặt nhiều vi khuẩn gấp 17.000 lần nắp bồn cầu, còn ga trải giường bẩn gấp 25.000 lần tay nắm cửa. Tuy nhiên, đa số chúng ta chỉ quan tâm đến giặt giũ vỏ gối mà quên mất ga trải giường.
Nó chứa lượng lớn bào tử nấm, vi khuẩn, đất, mồ hôi, đờm, nội dịch, phân, nước tiểu... Đặc biệt là tế bào da mà con người ngày nào cũng thải ra trung bình khoảng 10g. Tổng số lượng vi khuẩn, virus, bụi bẩn có thể ước tính được khoảng 800 triệu hoặc hơn.
Chúng tạo điều kiện cho các ký sinh trùng phát triển, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nhất là với những người bị hen suyễn, dị ứng mãn tính. Đồng thời cũng là tác nhân gây các bệnh về da, hô hấp cũng như khiến bạn khó ngủ, mất ngủ thường xuyên.
Các chuyên gia khuyến cáo, nên giặt ga trải giường mỗi tuần ít nhất 1 lần và muộn nhất là 2 tuần. Bởi vì nghiên cứu cho thấy lượng vi khuẩn, virus ở vật dụng này đạt mức đỉnh trong 14 ngày, mức độ nguy hiểm cũng tăng lên cao nhất.
Hãy làm sạch qua bằng cách giũ mạnh, quét hoặc dùng máy hút bụi chuyên dụng trước khi giặt. Sau đó cần giặt chúng với nhiệt độ từ 60 - 80 độ C. Tốt nhất là phơi dưới ánh nắng mặt trời để đạt hiệu quả khử khuẩn cao hơn. Đồng thời, nhờ vậy chiếc ga trải giường cũng thơm và sạch lâu hơn.
Nguồn và ảnh: Aboluowang, Healthline, Skypost
CÙNG CHUYÊN MỤC
