Để tránh phạm phải các sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, chị em cần "thuộc nằm lòng" các bí kíp dưới đây.
Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Quên hoặc không thoa kem chống nắng trước khi bước ra đường hàng ngày là một trong những sai lầm mà chị em rất hay phạm phải, khiến làn da của mình nhanh chóng "xuống cấp".
Ánh nắng mặt trời cộng với khói bụi... sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến làn da chị em. Và tất nhiên, điều này sẽ khiến da rất dễ bị tổn thương, trở nên sạm đen, xấu xí nếu không dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt mà quên các khu vực khác
Hầu hết chị em khi thoa kem chống nắng thường chỉ chú ý đến vùng da mặt của mình và chẳng mấy khi để tâm đến các khu vực khác như cổ hoặc body... và đây là một thói quen cực kỳ tai hại. Cụ thể hơn, trong thời gian khoảng từ 8g đến 17g các tia UVA/UVB luôn có thể xuyên qua quần áo… và ảnh hưởng đến tất cả các khu vực trên cơ thể.
Thế nên, nếu đi ra ngoài trong thời gian này thì cần thoa kem chống nắng cho cả các khu vực khác, không chỉ có gương mặt để làn da được bảo vệ an toàn. Chị em cần nhớ rằng, nếu không thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài thì bất kỳ khu vực nào trên cơ thể mình cũng đều chịu tác hại của tia cực tím như nhau.
Thoa kem chống nắng quá ít hoặc quá nhiều
Đây cũng là một trong nhiều sai lầm mà chị em thường phạm phải khi thoa kem chống nắng. Chị em cần nhớ rằng, thoa quá ít hoặc quá nhiều kem chống nắng trong mỗi lần sử dụng đều không mang lại tác dụng như mong muốn, thậm chí còn gây hại thêm cho làn da.
Thế nên, cần chú ý sử dụng kem chống nắng đúng liều lượng hoặc đúng như hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất in trên bao bì sản phẩm. Nếu dùng quá ít kem chống nắng, tất nhiên sẽ không đủ mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho làn da. Nhưng ngược lại, nếu thoa quá nhiều và với lượng kem quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, dẫn đến tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…
Các chuyên gia da liễu khuyến cáo, liều lượng "đúng chuẩn" chị em nên dùng là khoảng 2mg kem chống nắng cho 1cm2 da (tương đương khoảng 1,2g kem cho toàn bộ khuôn mặt và 25 - 30g kem cho toàn thân). Còn với dạng xịt, chị em chỉ cần xịt qua xịt lại khoảng 4 lớp trên da là đã đủ liều rồi.
Quên dặm lại kem chống nắng thường xuyên
Dù đã cẩn thận thoa đầy đủ kem chống nắng trước khi bước ra ngoài nhưng nếu chị em quên dặm lại kem thường xuyên thì tác dụng chống nắng cũng chẳng thể như ý muốn. Bởi hiệu quả chống nắng của kem thường chỉ duy trì trong một khoảng thời gian nhất định và điều này phụ thuộc hoàn toàn vào chỉ số SPF (1 SPF tương đương với 10 phút chống nắng, có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng).
Như vậy, nếu chị em đang dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 nghĩa là kem chỉ bảo vệ da trong thời gian khoảng 5 giờ. Và sau mỗi 2 - 3 giờ thì chị em cần thoa dặm lại kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa rằng chị em có thể lạm dụng và bôi kem chống nắng quá nhiều hoặc quá thường xuyên bởi như vậy lại càng phản tác dụng.
Khi nào trời nắng mới dùng đến kem chống nắng
Nhiều chị em có thói quen rất sai lầm, nghĩa là khi trời nắng mới dùng đến kem chống nắng, còn khi thời tiết âm u, mây mù... thì lại chẳng thèm dùng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đây là một thói quen cực kỳ tai hại.
Thực tế, các tia UV (tác nhân gây tổn hại cho da) luôn tồn tại mọi lúc, mọi nơi, thế nên dù trời đang âm u, mây mù... thì chúng vẫn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chị em. Vì vậy, để làn da của mình được bảo vệ tốt nhất, chị em cần tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài dù thời tiết lúc ấy có như thế nào.
Nghĩ rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt
Như đã nhắc ở trên, chỉ số SPF trên kem chống nắng chỉ mang ý nghĩa về thời gian chống nắng (1 SPF tương đương với 10 phút chống nắng, có tác dụng bảo vệ da dưới ánh nắng). Thế nên, nếu có suy nghĩ rằng mua kem chống nắng có chỉ số SPF thật cao để da được bảo vệ tốt hơn là suy nghĩ sai lầm.
Chỉ số SPF ghi trên tuýp kem chống nắng không liên quan đến khả năng chống nắng tốt hơn hay không, mà chúng đơn thuần chỉ là chỉ số thời gian kem chống nắng có thể giúp bảo vệ làn da của bạn. Thậm chí, chỉ số SPF càng cao thì các thành phần hóa học trong sản phẩm càng nhiều, từ đó càng dễ gây kích ứng da, khô da và mỏng da… Theo các chuyên gia, các loại kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải (tốt nhất là từ 20 đến 50) là loại chị em nên dùng.
Kết hợp kem chống nắng với các sản phẩm làm đẹp khác không đúng quy trình
Chị em kết hợp kem chống nắng với các sản phẩm chăm sóc da khác (như kem dưỡng da, dưỡng ẩm, kem nền...) không đúng quy trình sẽ giảm tác dụng bảo vệ da, từ đó mang đến tác dụng ngược. "Công dụng" chính của kem chống nắng là một tạo một lớp che phủ giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, ngoài ra, kem chống nắng còn tạo ra tương tác hóa học giúp thay đổi sự hấp thu và chuyển hóa các tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời đến da.
Thế nên, nếu chị em sử dụng kem chống nắng ngay sau khi dùng các sản phẩm chăm sóc da khác hoặc ngược lại, dùng các sản phẩm chăm sóc da khác ngay khi vừa thoa kem chống nắng sẽ làm thay đổi tính chất vật lý và hóa học, do đó khiến tác dụng của kem chống nắng bị giảm đi.
Bỏ qua các phương pháp chống nắng khác
Khi dùng kem chống nắng thì nhiều chị em lại chẳng mấy chú ý đến các phương pháp "che chắn" khác khi ra ngoài, và đây cũng là một sai lầm dễ khiến da ngày càng xấu xí. Tuy tác dụng của kem chống nắng là giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời, nhưng chúng không thể chống nắng đến 100%.
Thế nên, khi đi ra ngoài, dù có thoa kem chống nắng kĩ càng chị em vẫn nên che chắn cẩn thận với nón rộng vành, khẩu trang, áo khoác, găng tay, kính râm... Bên cạnh đó, vào những khi thời tiết nắng nóng, chị em còn cần bổ sung thêm cho cơ thể những thực phẩm có tác dụng chống nắng vào bữa ăn hàng ngày của mình, cụ thể như: cà chua, cam, bưởi, bông cải xanh, dâu tây, lựu, nho…
Lười tẩy trang và làm sạch da sau khi dùng kem chống nắng
Hầu hết các sản phẩm kem chống nắng đều có chứa chất hóa học và những hoạt chất giúp làm trắng… nên chúng khó có thể làm sạch dễ dàng khi rửa mặt với nước thông thường. Thế nên, để giúp da sạch sâu, thoáng mát vào cuối ngày sau khi sử dụng kem chống nắng, chị em cần kết hợp thêm các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng với sữa rửa mặt cùng nước hoa hồng và cả kem dưỡng ẩm.
Nếu sau khi sử dụng kem chống nắng mà chị em lười không tẩy trang, không làm sạch kỹ da thì rất có thể da sẽ bị rít, nhờn, thậm chí nếu nặng hơn còn có thể dẫn đến mụn.
Không đọc kỹ thành phần của kem chống nắng trước khi dùng
Đừng nghĩ rằng đã là kem chống nắng thì loại nào cũng như nhau và không đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng. Để kem chống nắng mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho làn da của mình thì chị em cần biết cách lựa chọn loại phù hợp nhất, đồng thời phải hiểu làn da của mình và tìm hiểu kỹ đặc tính của từng loại kem chống nắng trước khi sử dụng.
Theo đó, trên thị trường hiện có 3 dạng kem chống nắng: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem phức hợp. Cụ thể phù hợp với từng loại da như sau:
- Với chị em có làn da nhạy cảm thì nên hạn chế dùng kem chống nắng hóa học và ưu tiên sử dụng loại kem chống nắng vật lý.
- Với chị em có làn da khô thì nên ưu tiên chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm.
- Với chị em da dầu nên chọn kem chống nắng không dầu, không nhờn và kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt.
- Cuối cùng, với chị em da mẫn cảm, hay bị nổi mụn thì nên chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ với khả năng thấm nhanh, không gây bí rít da và gây khó chịu cho da.
Thoa kem chống nắng trước khi bước ra đường là một trong những bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng mà chị em không thể bỏ qua. Nhưng, cũng như các loại mỹ phẩm khác, sử dụng kem chống nắng sai lầm vẫn có thể gây ra những tổn thương cho da. Thế nên, khi dùng kem chống nắng chị em cần thuộc nằm lòng các nguyên tắc như trên để không phạm sai lầm và khiến làn da của mình ngày càng xấu xí nhé!
CHANH ĐÔNG ĐÁ: NGUYÊN LIỆU "VÀNG" GIÚP TÁI SINH LÀN DA CỰC KỲ HIỆU QUẢ
Bên cạnh việc áp dụng những lời khuyên sử dụng kem chống nắng đúng cách như trên, để làn da nhanh chóng tái sinh, chị em có thể dùng chanh đông đá trong việc chăm sóc da. Tuy dễ thực hiện nhưng chanh đông đá luôn được xem là nguyên liệu "vàng" giúp làn da nhanh tái sinh và xóa mờ thâm nám rất hiệu quả.
- Chanh đông đá với sữa chua: Hỗn hợp này vừa giúp lấy những tế bào chết mà không làm tổn thương da vừa giúp da trắng hồng tự nhiên.
- Chanh đông đá kết hợp với đường và mật ong: Công thức này cũng được xem mang đến tác dụng rất tốt cho làn da, đặc biệt rất phù hợp với những chị em có da bị mụn nhẹ...
CÙNG CHUYÊN MỤC
