Vẻ quyến rũ vạn người mê của Hà Anh
Hà Anh là một nữ siêu mẫu nổi tiếng tại Việt Nam. Hiện tại, cô có một cuộc sống viên mãn bên ông xã người Anh - Olly Dowden và cô con gái kháu khỉnh. Bên cạnh gia đình hạnh phúc, Hà Anh còn có sự nghiệp đạt đến đỉnh cao khiến bao người ngưỡng mộ.
Trong mắt nhiều người, Hà Anh là hình mẫu phụ nữ hiện đại, cá tính và xinh đẹp. Trải qua 1 lần sinh nở và ở ngưỡng tuổi không còn trẻ trung, nữ siêu mẫu vẫn duy trì được hình thể đẹp, tràn đầy sức sống. Bà mẹ 1 con nhiều lần "thiêu đốt" mọi ánh nhìn khi khoác lên mình những bộ váy ôm sát hay đồ bơi cắt xẻ, phô diễn đường cong nuột nà. Nhiều người nhận định, nữ siêu mẫu dường như càng có tuổi càng quyến rũ, đúng chuẩn "gừng càng già càng cay".
Bí quyết làm đẹp của siêu mẫu Hà Anh
Để duy trì được vẻ ngoài hoàn mỹ, tỷ lệ cơ thể đẹp cùng nhan sắc mặn mà theo thời gian, Hà Anh đã có cho mình những bí quyết riêng. Đặc biệt, có 2 lời khuyên trong làm đẹp thường được cô chia sẻ trên truyền thông, đó là giảm ngọt tối đa và tập luyện chăm chỉ.
Hà Anh cho biết: "Đầu tiên cần có một chế độ ăn khoa học. Không nhịn ăn quá khắt khe vì mình cần có năng lượng để làm việc và chăm con nhưng ăn gì và như thế nào rất quan trọng. Tuyệt đối hạn chế đường và ăn ít tinh bột.
Thói quen người Việt Nam ăn và uống rất ngọt. Từ ly nước cam không đường, đến việc thi thoảng mới thưởng cho mình chiếc bánh ngọt thay vì thường xuyên sẽ tạo thói quen giúp cơ thể dần quen với việc giảm đường trong chế độ ăn uống. Khi ăn tối, giảm cơm trắng, ăn thêm rau, thịt, vẫn no mà lại không lên cân".
Về việc tập luyện, Hà Anh chia sẻ: "Không tốn tiền là môn chạy bộ, có điều kiện có thể đến phòng gym, ít thời gian có thể mua dụng cụ mở YouTube ra tập ở nhà. Bản thân Hà Anh nghĩ việc ăn uống đúng chiếm 60%, 20% hoạt động hàng ngày và 20% tập luyện".
Ngoài ra, Hà Anh cũng nhấn mạnh yếu tố tinh thần trong việc duy trì sắc vóc. Theo cô, ở tuổi 40, việc giữ cho tinh thần thoải mái, giảm bớt căng thẳng, lo âu là rất quan trọng.
Vẻ đẹp còn nằm ở sự tự tin
Lâu nay, Hà Anh vẫn được xếp vào nhóm mỹ nhân mang vẻ đẹp "lệch chuẩn" khi có làn da nâu, môi dày, gương mặt góc cạnh, gò má cao... Thế nhưng, với số đo 3 vòng hấp dẫn, thân hình săn chắc, thái độ làm việc chuyên nghiệp, ngoại ngữ giỏi và tài năng, cô đã vươn lên trở thành một trong những siêu mẫu hàng đầu Việt Nam.
Hà Anh từng chia sẻ quan điểm về vẻ đẹp của người phụ nữ, trong đó cô nhấn mạnh yếu tố tự tin: "Vẻ đẹp của phụ nữ vô cùng đa dạng, cũng giống như các loài hoa với đủ sắc màu, dáng kiểu khác nhau, tùy sở thích và cảm nhận cá nhân. Bạn lấy chuẩn mực gì để so sánh? Quan điểm của tôi, cái đẹp thực sự của người phụ nữ nằm ở phong thái tự tin. Một phụ nữ tự tin sẽ luôn biết cách làm mình đẹp hơn và đặc biệt hơn".
Quả thực, sự tự tin đã đóng vai trò rất quan trọng trong thành công của Hà Anh. Trở thành mẹ 1 con, nữ siêu mẫu vẫn được nhiều chị em nể phục vì không ngừng hoàn thiện bản thân, làm chủ cuộc sống và tỏa sáng theo cách của riêng mình.
Ảnh: Ha Anh Vu
Phụ nữ Nhật vốn nổi tiếng bởi khả năng trụ nhan ấn tượng. Vì vậy, nếu muốn trẻ đẹp dài lâu, chị em có thể tham khảo một số bí quyết làm đẹp của phụ nữ xứ hoa anh đào.
Theo đó, phụ nữ Nhật thường bổ sung cho cơ thể nhiều loại nước chứa các chất dinh dưỡng khác nhau như trà xanh, sữa tươi, sữa từ các loại hạt... Khi uống cà phê, họ cũng chọn loại nguyên chất để đẩy lùi quá trình lão hóa.
CÙNG CHUYÊN MỤC
