Muốn làn da luôn khỏe đẹp, căng bóng mịn màng thì chỉ sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da là chưa đủ. Thay vào đó, các chị em cần phải kết hợp nuôi dưỡng làn da từ toàn diện từ trong ra ngoài. Hãy cùng lắng nghe các bí quyết dưỡng da của các sao Việt để các nàng luôn xinh đẹp rạng ngời trong mùa Tết này nhé!
1. Chăm da từ sâu bên trong
Bên cạnh các sản phẩm dưỡng trắng và chăm sóc da bên ngoài, việc tìm ra một chế độ ăn uống phù hợp và bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sẽ là chìa khoá để bạn luôn có làn da em bé căng bóng. Đặc biệt, hãy chú trọng đến việc tiêu thụ các loại rau củ quả xanh để bổ sung vitamin, chất xơ cũng như hạn chế ăn các đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ,...
Ngọc nữ Tăng Thanh Hà từ lâu đã nổi tiếng với mặt mộc hoàn hảo không tì vết. Người đẹp bật mí rằng dinh dưỡng quyết định đến 90% làn da và vóc dáng của các chị em. Do đó, Hà Tăng thời gian gần đây đã chuyển sang sử dụng sữa hạnh nhân thay vì sữa động vật. Cô ngâm qua đêm hạnh nhân chưa rang sấy (raw almond), sau đó rửa sạch, xay với nước để giữ được tối đa dinh dưỡng.
Dù đã bước sang tuổi 28, Hương Giang vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung rạng ngời như thiếu nữ 18. Một trong những bí quyết giúp người đẹp giữ mãi làn da tươi tắn hồng hào chính là uống thật nhiều nước. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giảm các vấn đề như nám da, sạm da hay tàn nhang.
2. Dưỡng da kỹ lưỡng từ bên ngoài
Sở hữu một làn da khỏe đẹp, mịn màng chính là “vũ khí” tối thượng của chị em trong những ngày Tết cận kề. Sử dụng những mỹ phẩm chăm sóc da cũng là nhân tố quan trọng để các nàng có được một làn da tươi tắn, mềm mịn.
Bảo Thy cho biết, cô luôn dùng kem chống nắng dù ở trong nhà hay ngoài trời đang mưa vì tia UVA xuyên qua cửa kính và có từ 8h sáng đến 5h chiều để tránh tình trạng da bị lão hóa. Nhờ thế, nữ ca sĩ vẫn sở hữu làn da đẹp không tỳ vết đáng ngưỡng mộ dù đã bước qua tuổi 31.
Chia sẻ về bí quyết để có mặt mộc bóng khỏe rạng ngời đến từng lỗ chân lông, Hồ Ngọc Hà cho biết cô rất chăm đắp mặt nạ giấy để cấp ẩm cho da. Dưỡng da với mặt nạ giấy là phương pháp làm đẹp đơn giản, tiện lợi mà lại giúp da mướt mát ngay tức thì.
3. Chọn cho mình phong cách trang điểm phù hợp
Trong những ngày Tết, làm thế nào để lựa chọn tông trang điểm phù hợp với trang phục nhẹ nhàng và thanh lịch cũng là nỗi trăn trở của nhiều chị em. Với trang phục nhẹ nhàng và thanh lịch, các tông trang điểm má hồng trong suốt nhẹ nhàng là những lựa chọn được nhiều người ưa chuộng nhất.
Chẳng cần trang điểm đậm cầu kì, Ninh Dương Lan Ngọc vẫn đủ sức đốn tim khán giả với layout makeup trong suốt nhẹ nhàng, chỉ nhấn nhá ở phần eyeliner sắc sảo.
“Hoa hậu của những hoa hậu” Đặng Thu Thảo cũng thường chọn những tông makeup trẻ trung như hồng phớt, đỏ cam với lớp nền mỏng nhẹ, tôn lên những đường nét gương mặt thanh tú tự nhiên. Lối trang điểm này phù hợp với những ngày Tết đầu năm khi mà các nàng không cần trang điểm quá đậm.
4. Dành thời gian cho các hoạt động thể dục thể thao
Bên cạnh việc chăm sóc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng cũng là một điều mà cô gái nào cũng nên lưu ý. Nếu muốn xuất hiện với một diện mạo xinh đẹp, tràn đầy sức sống nhân dịp đầu năm mới, các nàng đừng bỏ qua những bài tập luyện dưới đây!
Hoa hậu Việt Nam 2014 năm vừa qua cũng đã có một màn giảm cân đáng kinh ngạc: "đánh bay" 10kg chỉ trong vòng 45 ngày. Kỳ Duyên chia sẻ, ngoài tập gym, cô chạy bộ khoảng 1 tiếng vào mỗi buổi tối. Chạy bộ vừa giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn vừa giúp giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu đi khắp cơ thể.
Bảo Anh cũng là một “tín đồ” chính hiệu của bộ môn yoga. Yoga từ lâu đã được phái đẹp ưa chuộng bởi không chỉ đem lại lợi ích về sức khỏe mà còn giúp giảm căng thẳng, sảng khoái tinh thần.
CÙNG CHUYÊN MỤC
