Thị trường mỹ phẩm ngày càng đa dạng và càng nâng cấp với những sản phẩm chất lượng, chuyên dụng với giá thành đắt đỏ. Tuy nhiên, bên cạnh đó, vẫn có những loại nguyên liệu cực kỳ quen thuộc trong gian bếp của bao người hoá ra cũng là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả.
Trong đó, có một thứ rau cực kỳ quen thuộc với người Việt nhưng thường xuyên bị bỏ đi vì có mùi khó chịu với nhiều người. Tuy nhiên, loại rau này lại có công dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Đó chính là rau ngò rí hay còn gọi là rau mùi.
Ngò rí hay rau mùi là một loại nguyên liệu quen thuộc nhưng bị nhiều người chê vì có mùi hăng. Tuy nhiên, loại thực phẩm rẻ bèo này lại mang đến nhiều công dụng cho việc làm đẹp của chị em.
Lợi ích của ngò rí trong việc làm đẹp của phụ nữ
1. Ngò rí giúp đẹp da, chống lão hoá
Thành phần trong rau ngò rí giúp chống oxy hoá, đồng thời, kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, từ đó, nuôi dưỡng làn da luôn trắng mịn, mướt mát.
Rau ngò chứa rất nhiều vitamin C, lên tới 72 mg/100g, gấp đôi chanh, cùng lượng β-carotene cao gấp gần 9 lần so với cà chua. Hai thành phần này đều là loại chất rất tốt cho làn da và việc chống oxy hoá, đồng thời, kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể, từ đó, nuôi dưỡng làn da luôn trắng mịn, mướt mát. Vì vậy, có thể nói ngò rí là một trong những "cao thủ" chống già dành cho chị em phụ nữ.,
Không những thế, chị em gặp tình trạng mụn trứng cá hoặc da mặt nhờn cũng có thể thử đắp mặt nạ rau mùi, nó không chỉ làm dịu da mà còn cân bằng sự tiết dầu và cải thiện các vấn đề về mụn.
2. Rau ngò giúp giảm cân
Việc sử dụng ngò rí hợp lý hoàn toàn có thể giúp các bạn loại bỏ được mỡ thừa lâu năm, nhất là vùng bụng. Thậm chí, nhiều chị em còn truyền tai nhau có khả năng giảm 3 - 5kg chỉ sau 3 tuần sử dụng
Theo nghiên cứu, trong ngò có Borneol, Linalool giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nhờ đó mà gia tăng khả năng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn trông thấy.
Đặc biệt, lượng vitamin C dồi dào trong rau mùi sẽ là nguồn thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ thanh lọc cơ thể, nhờ đó năng lượng được đốt cháy tốt hơn, nhanh chóng về dáng thon gọn.
Một số cách làm đẹp với ngò rí
1. Rửa mặt bằng nước ngò rí trị nám, tàn nhan
Cách làm:
- Dùng 1 nắm rau mùi tươi ngâm và rửa thật sạch đất bám trên rau với muối loãng và để cho ráo nước
- Cho rau mùi vào 300ml nước rồi đun sôi, chờ đến khi nước sôi lăn tăn thì vặn nhỏ lửa để thêm 5 phút nữa.
- Đợi cho nước nguội, vớt cặn ra và chia thành 2 phần nước, cho vào tủ lạnh để bảo quản và rửa mặt 2 lần trong ngày.
- Kiên trì rửa mặt bằng rau mùi sẽ giúp cải thiện các đốm nâu, tàn nhang trên da, giúp da trở nên tươi tắn và đều màu hơn.
2. Mặt nạ ngò rí giảm mụn
Đắp mặt nạ rau mùi sẽ giúp lỗ chân lông được se khít, các chất kháng khuẩn đều được thấm sâu vào, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, để bảo vệ làn da của bạn, làm giảm viêm, nhiễm, sưng hiệu quả.
Cách làm:
- Ngò rí cùng cà chua chị em mua về rửa sạch với nước muối để loại bỏ được bụi bẩn có trong rau.
- Cho ngò và cà chua vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 2 muỗng canh nước hoa hồng.
- Thử trước lên da và cổ, sau đó dùng như mặt nạ và đắp mặt 15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát là xong.
3. Trị thâm môi với ngò rí
Các hoạt chất vitamin C có trong ngò rí giúp dưỡng ẩm, giảm tình trạng khô, nứt môi và làm giảm độ thâm, tối cho môi dù có là bẩm sinh hay do dùng son quá nhiều, cho chị em sở hữu được bờ môi căng mọng, hồng hào mà không cần đến son dưỡng.
Cách làm:
- Đâm nhuyễn một nắm ngò rí, trộn cùng với mật ong hoặc vitamin E cùng 1 muỗng cà phê đường.
- Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên môi, massage nhẹ và để khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch với nước là được.
- Mỗi ngày thực hiện 2 lần sáng - tối, cho đến khi nào sở hữu được bờ môi ửng hồng như ý thì giảm còn 2 ngày 1 lần.
4. Nước ngò rí giảm cân
- Uống trà rau ngò
Việc uống nước rau mùi cũng sẽ giúp cơ thể tăng trao đổi chất, giảm thiểu mỡ thừa và tăng sức đề kháng cho cơ thể vô cùng hiệu quả.
+ Chuẩn bị 1 nắm rau ngò rí, rửa sạch rồi cắt từng khúc
+ Cho rau lên bếp đun sôi cùng 1 lít nước
+ Sau khoảng 10 phút thì tắt bếp rồi cho nước ngò rí vào bình thủy tinh
+ Uống nước mùi ta trong ngày, có thể dùng thay nước lọc.
- Nước rau ngò và chanh
Ngò rí và chanh đều giàu vitamin C, giúp kích thích trao đổi chất.
Cách làm:
+ Chuẩn bị 100g mùi tây, 1 quả chanh, 1 lít nước
+ Rửa sạch rau rồi cho vào máy xay nhuyễn
+ Lọc lấy nước rau mùi rồi pha cùng nước cốt chanh và nước tinh khiết
+ Cho hỗn hợp tạo được vào bình thủy tinh rồi sử dụng trong ngày.
5. Ngò rí giúp giảm mùi hôi cơ thể
Rau ngò chứa hàm lượng lớn tinh dầu và chất kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi nhanh nhất.
- Trị hôi nách: Để thực hiện bạn lấy nắm rau ngò rửa sạch giã nát và lấy nước cốt. Sau đó dùng nước cốt thoa lên vùng da nách đã làm sạch để trong khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để mùi hôi biến mất và da trở nên trắng sáng hơn.
- Trị hôi miệng: ngò rí cũng có chứa chất diệp lục giúp giảm bớt mùi hôi miệng và còn tốt cho hệ tiêu hoá nhờ việc giảm sinh ra các khí đường ruột. Để thực hiện, bạn sử dụng ngò rí để giảm hôi miệng bằng cách lấy lá ngò rí rồi nhúng vào giấm, sau đó nhai kĩ từ 1 - 2 phút. Ngoài ra bạn có thể ép lá ngò rí và uống như nước ép bình thường để giúp hơi thở the mát hơn.
Tuy nhiên, có một chị em cần lưu ý rằng chỉ nên sử dụng rau mùi với liều lượng phù hợp, không nên dùng liên tục trong thời gian dài. Thay vào đó, mỗi tuần chỉ nên dùng ngò rí từ 3 – 4 buổi.
CÙNG CHUYÊN MỤC
