Nếu như ngày xưa, phụ nữ sau sinh phải kiêng cữ rất nghiêm ngặt từ sinh hoạt cho đến chế độ ăn uống như phải ở trong phòng kín, mặc quần áo dài tay, phải kiêng tắm gội cả tháng, tránh ra ngoài sớm, ăn uống khô khan với thịt kho, canh rau ngót… thì ngày nay, không còn nhiều bà mẹ hiện đại áp dụng những quan niệm kiêng cữ này nữa. Hầu hết sau sinh họ đều sớm quay lại với cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, đi cà phê gặp gỡ bạn bè, ăn uống thoải mái và còn sớm trở lại với công việc. Nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà là “bà đẻ” như vậy.
Con song sinh vài tuần mẹ đã làm việc trở lại
Hồ Ngọc Hà hạ sinh cặp sinh đôi Lisa và Leon vào ngày 4/11 vừa qua bằng phương pháp sinh mổ. Mặc dù trong thai kỳ do bầu đôi nên cô gặp khá nhiều khó khăn do bụng bầu quá lớn nhưng may mắn nữ ca sĩ lại có ca sinh khá thuận lợi và đặc biệt tốc độ phục hồi sau sinh nở của nữ ca sĩ rất nhanh chóng.
Hồ Ngọc Hà hạ sinh đôi ngày 4/11 vừa qua.
Kể từ sau khi sinh con dù mới chỉ một vài ngày, Hà Hồ luôn xuất hiện với thần sắc tươi tắn, rạng rỡ và di chuyển vô cùng nhanh nhẹn. Thậm chí chỉ 9 ngày sau sinh con, bã xã Kim Lý đã nhanh chóng trở lại với công việc. Giọng ca “Cả một trời thương nhớ” không ngại quảng cáo các sản phẩm làm đẹp lên trang facebook cá nhân dù đang trong thời gian ở cữ, kiêng khem. Cô còn trực tiếp dùng sản phẩm để nâng cao sự tín nhiệm.
Chỉ 9 ngày sau sinh, cô bán hàng online trở lại.
Không chỉ bán hàng online, chỉ gần 1 tháng sau sinh, nữ ca sĩ đã lên đồ chính thức đến công ty để làm việc trở lại. Tại thời điểm này, Hà Hồ diện áo sơmi, quần âu, khoe vóc dáng thon gọn như chưa từng trải qua thời gian mang bầu, sinh nở. Tuy nhiên bên cạnh những lời khen nhanh lấy lại dáng của người đẹp, nhiều khán giả không khỏi lo lắng cho việc cô trở lại công việc quá sớm và khuyên Hà Hồ nên nghỉ ngơi tĩnh dưỡng và dành nhiều thời gian cho các con trong giai đoạn này.
Trước sự quan tâm của người hâm mộ, Hà Hồ sau đó gửi lời cảm ơn đến sự quan tâm của mọi người và phân trần về lý do sớm trở lại với công việc. Cô viết: "Cảm ơn mọi người đã quá lo lắng. Em đã nghỉ một tháng tận hưởng rồi ạ. Nếu nghỉ thêm chắc em bị trầm cảm vì vốn dĩ em là người không ngồi yên được. Em đi làm nhưng không phải cả ngày cũng không phải cả tuần nên cũng không quá vất vả. Hơn nữa em có người giúp đỡ ở nhà nên em cân bằng được mọi thứ rất ổn bây giờ".
Gần một tháng sau sinh, cô chính thức trở lại với công việc.
Và liên tục đi sự kiện sau đó.
Và có thể thấy dù quay trở lại với công việc sau sinh sớm nhưng có lẽ nhờ sắp xếp được công việc và nhờ người thân hỗ trợ nên Hồ Ngọc Hà luôn xuất hiện với hình ảnh rạng rỡ, tươi tắn và không bao giờ thấy cô mệt mỏi nhưng những “bà đẻ” khác.
Chẳng ngại ăn đồ tanh sau sinh 1 tháng
Không chỉ không kiêng khem trong lối sống, “bà đẻ” Hà Hồ cũng rất thoải mái trong việc ăn uống dù mới sinh nở. Mới đây, mẹ đẻ của nữ ca sĩ đã đăng tải hình ảnh bà cùng Hà Hồ và một vài người cùng rủ nhau đi ăn ốc. Trong những hình ảnh này, có thể thấy nữ ca sĩ khá thoải mái ăn ốc dù đây là món ăn được nhiều người cho rằng là “món cấm” với bà đẻ.
Ngay dưới bài chia sẻ, nhiều người cũng tỏ ra thắc mắc sao Hà Hồ ăn ốc sớm thế, thậm chí nhiều người còn cho rằng bà đẻ nên kiêng ăn đồ tanh, đặc biệt là ốc hết 3 tháng 10 ngày. Vì sao lại có quan niệm này?
Nữ ca sĩ ăn uống thoái mái sau sinh 1 tháng.
Về mặt dinh dưỡng, ốc là một loại thực phẩm ít chất béo, giàu protein và rất giàu vitamin cùng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magie, selen, vitamin E và phốt pho. Ăn ốc thường xuyên sẽ giúp bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ mới sinh bé xong không nên ăn ốc vì ốc có vị ngọt tính hàn quy kinh tỳ vị. Chính vì có hàm lượng đạm rất cao lại thêm có tính hàn (lạnh) nên nếu mẹ ăn quá nhiều ốc cùng một lúc sẽ khiến đau bụng, ậm ạch, chậm tiêu, đầy chướng bụng.
Ngoài ra, ốc cón chứa nhiều nguy cơ tiền ẩn nếu như không sơ chế sạch sẽ, đủ độ chín, vì vậy bà đẻ nên hạn chế đặc biệt những người có bệnh về đường tiêu hóa.
Dù vậy có lẽ Hồ Ngọc Hà cũng như nhiều bà đẻ hiện đại khác thường không quan tâm quá nhiều đến những quan niệm kiêng cữ nên cô khá thoải mái trong việc ăn uống.
Bà đẻ, con sơ sinh thoải mái ra ngoài hóng gió
Bên cạnh việc đi làm sớm trở lại sau sinh, ăn uống thoái mái, Hồ Ngọc Hà còn chăm chỉ đi tiệc tùng ngay sau sinh nở và chẳng ngại bế con sơ sinh ra ngoài hóng gió.
Cô cũng chăm chỉ đi tiệc tùng dù mới sinh con.
Hình ảnh cô và Kim Lý mặc quần áo bình dị, bế 2 con sơ sinh ra ngoài hóng gió đã được cư dân mạng chia sẻ mới đây khiến nhiều người vô cùng thích thú. Bên cạnh những hình ảnh sang chảnh trên thảm đỏ, trong các sự kiện thì cặp đôi cũng là những ông bố, bà mẹ bỉm sữa chính hiệu như bao người khác.
Hình ảnh cô và Kim Lý mặc quần áo bình dị, bế 2 con sơ sinh ra ngoài hóng gió được chia sẻ mới đây.
Dù vậy, một lần nữa, Hà Hồ cũng được mọi người nhắc nhở nên hạn chế ra ngoài hóng gió quá sớm sau sinh. Lý do là bởi phụ nữ sau sinh nở còn yếu, các bé mới sinh cũng chưa quen với môi trường nên chỉ nên tập cho các con ra ngoài từ từ và nên chọn những nơi ít gió, môi trường trong lành, sạch sẽ phòng nguy cơ nhiễm bệnh, cảm lạnh cho cả sản phụ và các bé sơ sinh.
CÙNG CHUYÊN MỤC
