Thông thường sau một thời gian nỗ lực giảm cân, các bà mẹ mới sinh con sẽ nhanh chóng trở về lại vóc dáng vạn người mê như thời son rỗi. Thế nhưng, trong thời gian nghỉ dài ngày trong “mùa giãn cách”, nhiều bà mẹ đã có dấu hiệu tăng cân trở lại. Chẳng hạn như mới đây, Hoa khôi xứ Lạng năm 2010 Đàm Thu Trang đã lên trang cá nhân than nhẹ: “Hồi bầu em Chin nhõi được hơn 4 tháng… Hết rồi cái nét mặt này… Thay vào đó giờ là mặt nọng mãi không hết”.
Đính kèm theo lời chia sẻ là hình ảnh cận gương mặt của bà xã đại gia phố núi Cường Đô La. Trong hình, Đàm Thu Trang dù đang mang thai ở tháng thứ 4 nhưng gương mặt vẫn rất xinh đẹp. Tất cả các đường nét trên khuôn mặt của cô vẫn được giữ nguyên, làn da mịn màng như da em bé, cộng thêm thần thái tươi vui hạnh phúc nữa nên trông cô tràn đầy năng lượng và sức sống. Nhưng bà mẹ 1 con này lại đang buồn lòng vì “mặt nọng” sau xinh.
Đàm Thu Trang đăng hình bầu 4 tháng và than thở "mặt nọng" sau sinh.
Tuy nhiên, rất nhiều ý kiến cho rằng: “Nọng tí vẫn xinh”, “Xinh quá em ơi”, “Giờ vẫn xinh đẹp nha chị”, “Mẹ Chin nhõi vẫn xinh đẹp”…. Đặc biệt, có một người bạn rủ rê: “Thôi thì mình làm thêm nữa đi Chang nhỉ” thì Đàm Thu Trang đã thả icon cười haha: “Anh cứ từ từ cho em lấy đà nhé”. Như vậy chắc là vợ chồng Cường Đô La đã có kế hoạch sinh thêm con, nhưng mà không phải là thời điểm hiện tại.
Mọi người đều khen ngợi nhan sắc của Đàm Thu Trang càng ngày càng lên hương.
Khi có người "xúi" làm thêm em nữa, bà xã Cường Đô La từ chối ngay vì còn đang lấy đà.
Thật ra, tuy rằng tự nhận mình "mặt nọng" nhưng bất cứ khi nào xuất hiện trên mạng xã hội, người đẹp top 20 Hoa hậu Việt Nam đều khiến mọi người phải trầm trồ vì xinh đẹp quá. Vẻ đẹp của cô không mang nét sắc sảo, nhưng lại thấm đẫm sự phúc hậu, hiền lành và mặn mà của "gái một con".
Không chỉ sau sinh mới "lột xác", mà ngay khi đang mang bụng bầu lớn, Đàm Thu Trang vẫn xinh đẹp "vạn người mê". Bởi ngoài vòng 2 to ra và khuôn mặt có mũm mĩm hơn một chút thì mọi bộ phận khác trên cơ thể của mẹ bầu này hầu như được giữ nguyên. Đặc biệt, thần thái đỉnh cao chuẩn người mẫu kết hợp với cách tạo dáng chuyên nghiệp đã giúp cô khoe khéo được tất cả vẻ đẹp bầu bí của mình.
Ngay từ thời bầu bí, Đàm Thu Trang đã đẹp một cách xuất sắc.
Tuy không chia sẻ bí quyết bầu mà vẫn đẹp nhưng có lẽ nhờ kiểm soát tốt cân nặng của mình mà sau khi sinh con, Đàm Thu Trang nhanh chóng lấy lại được vóc dáng của mình. Cô nhanh chóng xuất hiện với body nóng bỏng với vòng 3 nảy nở căng đét. Tuy rằng không tiết lộ “vũ khí bí mật” giúp giảm cân sau sinh của mình, nhưng Đàm Thu Trang đã từng chia sẻ việc tập luyện thể dục của mình. Và dường như yoga là lựa chọn của bà mẹ 1 con.
Thêm vào đó, cô còn thường xuyên được ông xã hộ tống đạp xe quanh khu dân cư như một cách vừa gắn kết vợ chồng vừa giúp Đàm Thu Trang đốt cháy mỡ thừa, từ đó nhanh về dáng hơn. Chính vì thế, mà chẳng bao lâu sau, Đàm Thu Trang đã tự tin xuất hiện trước tất cả mọi người, khoe trọn vẻ viên mãn hạnh phúc trong cuộc hôn nhân của mình.
Sinh con chưa được bao lâu, Đàm Thu Trang đã tự tin khoe eo thon và vóc dáng chuẩn mẫu của mình.
Và đúng như Đàm Thu Trang chia sẻ, trước khi có con, các cặp vợ chồng cần có “bước chạy đà”. Nói thì nghe có vẻ khó khăn nhưng thực tế thì các bạn chỉ cần làm các việc sau đây:
- Khám sức khỏe trước khi mang thai: Đây là việc quan trọng các mà các cặp vợ chồng cần phải làm trước khi “thả” để bác sĩ kiểm tra về các yếu tố di truyền, cân nặng của người mẹ đã đạt chuẩn chưa, người mẹ có bị mắc phải các căn bệnh như đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao,… hay không. Căn cứ vào các kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên hợp lý để giảm tối đa các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh: Trước khi mang bầu, các chị em cần tích cực bổ sung các nguồn dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể năng lượng, giúp các mô phát triển tốt thay thế cho các mô bị bào mòn. Chính vì vậy, bạn nên lập cho mình một kế hoạch ăn uống hợp lý, đầy đủ lượng dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Và đúng như Đàm Thu Trang chia sẻ, trước khi có con, các cặp vợ chồng cần có “bước chạy đà”. Nói thì nghe có vẻ khó khăn nhưng thực tế thì các bạn chỉ cần làm các việc sau đây:
- Khám sức khỏe trước khi mang thai: Đây là việc quan trọng các mà các cặp vợ chồng cần phải làm trước khi “thả” để bác sĩ kiểm tra về các yếu tố di truyền, cân nặng của người mẹ đã đạt chuẩn chưa, người mẹ có bị mắc phải các căn bệnh như đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao,… hay không. Căn cứ vào các kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên hợp lý để giảm tối đa các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ.
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh: Trước khi mang bầu, các chị em cần tích cực bổ sung các nguồn dinh dưỡng để cung cấp cho cơ thể năng lượng, giúp các mô phát triển tốt thay thế cho các mô bị bào mòn. Chính vì vậy, bạn nên lập cho mình một kế hoạch ăn uống hợp lý, đầy đủ lượng dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
- Uống bổ sung vitamin: Mặc dù hầu hết các chất dinh dưỡng được cung cấp từ các loại thực phẩm, nhưng việc bổ sung vitamin trước khi mang thai cũng cực kỳ quan trọng, nhất là axit folic và sắt là 2 nhân tố không thể thiếu. Cung cấp đủ lượng axit folic trước và trong khi mang thai giúp ngăn ngừa dị tật khuyết tật ống thần kinh. Còn sắt được dùng để tạo thêm lượng máu cần thiết nhằm cung cấp oxy cho thai nhi. Nếu không nhận đủ chất sắt có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé như sinh non hoặc thiếu máu ở phụ nữ.
- Tiêm vắc xin: Để bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, các bác sĩ luôn khuyên các mẹ nên đi tiêm một số loại vắc xin như cúm, sở - quai bị -rubella, thủy đậu… Vì vậy, bạn nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ.
CÙNG CHUYÊN MỤC
