Chuyện làm đẹp xưa này vốn được xem là đặc quyền của phụ nữ khi đàn ông hiếm khi quan tâm trau chuốt cho vẻ bề ngoài. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của cuộc sống, cánh mày râu ngày càng để ý tới ngoại hình. Việc các quý ông chăm sóc da, rèn luyện vóc dáng hay can thiệp thẩm mỹ trở nên phổ biến, phản ánh những đổi mới trong suy nghĩ và nhận thức của cả hai phái.
Kim Lý và Cường Đôla chính là ví dụ điển hình cho những quý ông biết chăm sóc nhan sắc của bản thân. Dù cùng quan tâm đến ngoại hình nhưng cả hai lại có những cách tút tát ngoại hình riêng biệt, phù hợp với nhu cầu và sở thích từng người.
Dưỡng da: người tự đắp mặt nạ tại gia, người cầu kỳ đi spa
Tuy Kim Lý và Cường Đôla không trực tiếp chia sẻ nhưng bí quyết dưỡng da của cả hai đã được “nửa kia” bật mí phần nào. Theo Hồ Ngọc Hà chia sẻ, chính cô là người đã “dụ” Kim Lý sử dụng mặt nạ dưỡng da và hiện tại anh chàng đã “nghiện” phương pháp làm đẹp này. Trong khi đó, Cường Đôla lại chăm sóc da theo cách sang chảnh hơn bằng cách đến spa làm đẹp. Đặc biệt anh chàng còn được vợ con hộ tống đi chăm chút ngoại hình.
Hà Hồ chia sẻ Kim Lý “nghiện” đắp mặt nạ và cả hai vẫn thường cùng nhau làm đẹp.
Là một quý ông nhưng da Kim Lý không hề thua kém Hồ Ngọc Hà. Anh sở hữu làn da sáng khoẻ, mịn màng và ít khuyết điểm.
Cầu kỳ hơn Kim Lý, Cường Đôla đến cơ sở chuyên môn để chăm sóc da theo lộ trình kỹ càng. Đáng ngưỡng mộ nhất là cả vợ mới sinh và con gái nhỏ đều đồng hành cùng anh trong chuyện làm đẹp.
Cường Đôla được nhận xét là trẻ trung hơn so với tuổi với làn da đạt chuẩn.
Tập thể dục: người hì hục tập gym, người tự chạy bộ
So với việc dưỡng da, tút tát vóc dáng lại càng được các quý ông quan tâm nhiều hơn. Phần lớn cánh mày râu đều muốn có được thân hình chắc khoẻ, cuồn cuộn cơ bắp nên thường quan tâm tới chế độ ăn uống và tập luyện. Kim Lý đích thị là “ông hoàng phòng gym” khi thường xuyên khoe ảnh hì hục tập luyện. Trái lại Cường Đôla lại đam mê bộ môn bình dân hơn là chạy bộ và đạp xe để duy trì vóc dáng.
Kim Lý hì hục tập gym để tút vóc dáng. Anh là một trong những nam thần đam mê vận động nhất nhì Vbiz.
"Nửa kia" của Hồ Ngọc Hà sở hữu vóc dáng như tượng tạc với cơ bắp cuồn cuộn và thân hình vạm vỡ, săn chắc.
Cường Đôla thích chạy bộ để giảm cân, tăng cường sức khoẻ.
Trong quá trình giảm cân giữ dáng, anh được bà xã hết lòng ủng hộ, khi thì đạp xe chung khi lại chiếu đèn ô tô cho chồng chạy xe trong đêm. Có thể nói Cường Đôla là quý ông may mắn bậc nhất vì Thu Trang luôn cổ vũ và theo sát hành trình làm đẹp của chồng.
Mỗi người sẽ có cách chăm sóc thân thể khác nhau tuỳ thuộc vào sở thích, tài chính và nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên việc tút tát ngoại hình là điều cần thiết giúp phái mạnh trẻ trung, phong độ và tự tin hơn. Dưới đây là một số bước làm đẹp cơ bản dành cho cánh mày râu, chị em có thể tham khảo để tư vấn cho chồng:
1. Cạo râu và cắt tóc thường xuyên
Cánh mày râu rất dễ mất điểm nếu không cắt tóc vào cạo râu thường xuyên. Tuỳ vào kiểu tóc, quý ông nên đi cắt 1 - 2 tháng/ lần và có thể sử dụng thêm gel tạo kiểu để tóc luôn vào nếp gọn gàng. Nếu phái mạnh không có ý định để râu tạo kiểu thì tốt nhất là nên cạo thường xuyên, tránh tình trạng râu mọc lún phún mất thẩm mỹ.
Râu tóc gọn gàng sẽ giúp quý ông phong độ và trẻ trung hơn.
2. Chăm sóc da đơn giản
Nam giới thường rất lười chăm sóc da vì tự cảm thấy bản thân không có nhu cầu sở hữu làn da đẹp. Tuy nhiên việc dưỡng da không chỉ làm sáng ngoại hình mà còn tốt cho sức khoẻ, tránh được nhiều căn bệnh viêm da cũng như ung thư. Do đó, phái mạnh cũng cần có quy trình skincare đơn giản bằng cách rửa mặt và sử dụng kem chống nắng. Kỹ càng hơn, chị em có thể tư vấn cho chồng loại kem dưỡng ẩm phù hợp để da không bị khô ráp và lão hoá sớm.
Hàng ngày da phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn nên việc chăm sóc da và chống nắng là điều cần thiết, mang đến vẻ ngoài lịch lãm cho nam giới.
3. Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục vừa giúp “độ” vóc dáng lại rất tốt cho sức khoẻ. Đàn ông nên duy trì tập luyện ít nhất 3 lần/tuần với cường độ phù hợp. Một số bài tập phát triển cơ bắp rất tốt là gập bụng, chống đẩy, nâng tạ,... Việc tập xen kẽ các nhóm cơ đồng thời điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ góp phần mang đến hình khoẻ khoắn cho cánh mày râu.
Bên cạnh việc tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn uống ít mỡ giàu protein cũng sẽ giúp giảm cân và tăng cơ đáng kể.
CÙNG CHUYÊN MỤC
