Công thức vàng mà chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên áp dụng thực sự rất đơn giản và đầy khoa học. Đó là sử dụng các thực phẩm lành, sạch, cân đối dinh dưỡng với trọng lượng cơ thể. Hoàng Liên không cắt giảm khẩu phần ăn mà chú trọng lựa chọn thực phẩm, tập trung vào khâu chế biến, cân bằng các nhóm thực phẩm trong một bữa ăn và trong thực đơn ăn một ngày của mỗi người.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên thì cơ thể cần thu nạp ít calo để phòng ngừa việc tạo mỡ thừa. Thức ăn khi chế biến nên hấp, luộc, hạn chế chiên xào. Đặc biệt Hoàng Liên còn rất quan tâm tới cách chế biến để làm sao giữ được vẹn nguyên nhất lượng vitamin có trong thực đơn dinh dưỡng của mình.
Với chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên thì trước khi Đẹp bạn cần phải Khỏe, vì thế Hoàng Liên rất chú trọng đến cơ chế vận động bên trong cơ thể. Chuyên gia Hoàng Liên đã thiết kế thực đơn hợp lí cho từng người, lấy đạm tiêu mỡ, dùng chất kháng độc, giúp cơ thể tự chuyển hóa, tự thanh lọc, tự đào thải, vì thế cơ thể tự khỏe, tự săn, tự chuyển hóa hoàn thiện vóc dáng sau quá trình vận hành ăn uống. Đây quả là những khám phá giá trị của chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên góp phần kiến tạo vóc dáng và sức khỏe cho mọi người.
Bên cạnh việc áp dụng những công thức vàng của thực đơn ăn uống, chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên còn hướng học viên của mình tới “lối sống xanh” trong cuộc sống của mình. Lạc quan, hướng tới điều tích cực, hướng thiện, trân trọng và buông bỏ đúng lúc, luôn tươi cười, biết cho đi, vị tha và tha thứ…
Minh chứng cho tính hiệu quả của phương pháp ăn này là lời biết ơn của hàng ngàn ngàn khách hàng gửi tới Hoàng Liên sau quá trình sử dụng thực đơn. Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên không chỉ tạo nên những vóc dáng đẹp mà còn kiến tạo những cơ thể khỏe mạnh, những tâm hồn phơi phới niềm vui, những bước chân tự tin khoe vóc dáng, khoe nét tươi trẻ rất đáng trân trọng. Bản thân chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên cũng là một minh chứng sống cho phương pháp ăn kì diệu này.
Hoàng liên hiện 43 tuổi, từng lên tới 73 kg sau sinh, từng mắc các chứng bệnh xương khớp với những biểu hiện suy giảm nội tiết tố như bao phụ nữ khác. Nhưng với phương pháp ăn do mình sáng lập, chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên luôn vẫn sở hữu được vóc dáng như tuổi đôi mươi: khỏe khắn, săn chắc, quyến rũ, phong phái tự nhiên, lôi cuốn, lối sống nhân ái, bao dung, cởi mở, thân thiện, hòa đồng. Chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên là hình mẫu lí tưởng của chị em phụ nữ hằng ngày có đến chục nghìn lượt like, theo dõi trên fanpage của mình.
Bạn muốn biết thêm về chuyên gia dinh dưỡng Hoàng Liên không, hãy theo dõi trang riêng của Hoàng Liên nhé.
CÙNG CHUYÊN MỤC
