Bí quyết trẻ trung của phụ nữ Nhật từ lâu đã trở thành cẩm nang mà nhiều cô gái Châu Á học tập và làm theo bởi sự lành tính và tiện dụng. Mới đây, Masoko Mizutani - một bà mẹ 2 con ở đất nước “mặt trời mọc” gây bất ngờ với visual tuổi 55 như gái đôi mươi khi sở hữu làn da trắng nõn nà, căng bóng làm ai nấy đều ghen tị. Bà được mệnh danh là “phù thủy xinh đẹp đầu tiên của Nhật Bản”.
Bà mẹ 2 con khoe làn da căng mịn ở tuổi 55.
Trước nhiều lời tán dương và “xin vía” hack tuổi từ cộng đồng mạng, bà nội trợ Masoko Mizutani không ngần ngại chia sẻ công thức làm đẹp trong nhiều năm qua của mình. Ai nấy đều bất ngờ khi bí quyết của bà hoàn toàn dễ thực hiện và đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tuyệt vời.
Trên trang cá nhân, Masako Mizutani chăm đăng tải những khoảnh khắc sinh hoạt đời thường. Từ đấy, công chúng phần nào biết được thói quen ăn uống, dưỡng nhan lành mạnh của bà mẹ 2 con. Cô cũng từng quay vlogs để hướng dẫn rõ hơn cách nâng niu làn da và bảo vệ sức khoẻ toàn diện của mình.
Cạo mặt + Dầu dưỡng
Bà mẹ 2 con tin tưởng rằng việc da làm việc quá tải dẫn đến tình trạng sỉn màu hay ứ đọng độc tố là do bề mặt không được làm sạch. Chính vì vậy mà cô khuyên mọi người nên cạo mặt thường xuyên. Sau đó, dưỡng ẩm da bằng dầu mỗi ngày sẽ giúp lớp biểu bì ngày càng khỏe và sáng màu.
Cô cạo sạch da mặt để giảm tích tụ bã nhờn và độc tố dưới da.
Cô khuyến khích mọi người nên sử dụng dầu dưỡng da để tăng độ ẩm.
Các bước làm sạch mặt của cô như sau:
1. Sau khi làm sạch, xông mặt bằng nước ấm trong vòng 2 phút
2. Sau khi lỗ chân lông được mở ra, sử dụng kem dưỡng da hoặc xịt trước; sau đó thoa dầu làm đẹp lên mặt.
3. Cạo theo vị trí "trán trước - mắt - má - đường gật thấp hơn - cổ và xương đòn".
4. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm 10 phút sau khi cạo.
Tự làm mặt nạ sữa chua
Masako Mizutani thường cất một lượng nước vo gạo vào tủ lạnh. Trong nước gạo có nhiều vitamin và khoáng chất - thần dược hiệu quả cho những làn da cần phục hồi và dưỡng trắng.
Masoko Mizutani thường tận dụng nước vo gạo để làm mặt nạ tự nhiên.
Cô thay đổi mặt nạ theo thời tiết để phù hợp với nhu cầu da.
Thêm vào đó, cô sẽ đắp mặt nạ ít nhất 1 lần/ngày, tùy thuộc vào nền da đang có. Cụ thể, vitamin C vào mùa hè và mặt nạ ngũ cốc được sử dụng vào mùa đông. Đôi khi, cô cũng tận dụng những thứ có sẵn trong nhà bếp để làm mặt nạ như chuối và mật ong giúp giảm nếp nhăn và ức chế melanin hiệu quả.
Tắm nước nóng mỗi sáng
Bà mẹ 2 con thường bắt đầu ngày mới bằng việc tắm nước nóng mỗi sáng. Đây là chìa khóa lưu thông máu tốt, chính vì vậy mà cô giữ thói quen này một thời gian dài. Trong lúc xả stress bằng nước nóng, cô tranh thủ xoa bóp cổ, mặt để duy trì hiệu quả tối đa.
Cô bắt đầu ngày mới bằng việc tắm nước nóng.
Nhờ công dụng của việc tắm mỗi sáng mà tinh thần cô luôn khỏe khoắn, gương mặt thần sắc tươi tắn hẳn.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Masako Mizutani chia sẻ khẩu phần ăn trên nền tảng mạng xã hội. Hầu hết các bữa ăn của bà mẹ 2 con đều cắt giảm tinh bột, tập trung vào rau xanh, trái cây và các thực phẩm nhẹ khác. Thêm vào đó, cô sẽ tự pha đồ uống từ nước ép trái cây để cải thiện táo bón, loại bỏ phù nề và chống lại quá trình oxy hóa.
Bà mẹ 2 con ăn nhiều rau xanh để chống oxy hóa cho da.
Thực đơn không thiếu rau xanh, củ quả, đầy màu sắc đảm bảo dinh dưỡng.
Nhờ 4 bí quyết đơn giản tự nhiên trên mà Masako Mizutani ở ngưỡng tuổi 55 như chị em của con gái khi chung khung hình. Có thể thấy, thời gian chỉ là con số khi cô hoàn toàn biết cách níu giữ thanh xuân.
Chung khung hình với con gái mà bà mẹ 2 con vẫn không thua kém về độ trẻ trung, ngỡ chị em.
CÙNG CHUYÊN MỤC
