Kể từ khi cưới Bảo Trần vào tháng 8/2017, cuộc sống của vợ chồng Trang Pilla (tên thật là Đỗ Thị Thùy Trang) luôn nhận được sự quan tâm từ công chúng. Đặc biệt những tiết lộ của Trang Pilla trong hành trình từ khi mang bầu cho đến khi về dáng làm ai nấy đều trầm trồ và nể phục. Ở cả hai lần mang thai, cô đã áp dụng phương pháp “ăn vào con không vào mẹ”, bằng cách hạn chế tinh bột, tăng cường thịt cá, rau xanh và trái cây.
>> Xem thêm:
Nhờ chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học nên Trang Pilla nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn quyến rũ như thời con gái. Tuy nhiên chỉ ít tháng sau đó, bà mẹ hai con gặp vấn đề lớn khi cơ thể có xu hướng tăng cân mất kiểm soát. “Vừa chăm sóc 2 con, cộng thêm việc xây dựng thương hiệu mỹ phẩm, Trang không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân như đi tập gym hay spa... mà lại còn thèm ăn đủ thứ món trên đời, nhất là ăn vặt.
Bỗng một ngày đẹp trời, Trang nhận ra cân nặng của mình bắt đầu mất kiểm soát khi nhìn tấm hình vừa mới chụp bằng camera thường trên điện thoại. Ôi trời bắp tay to, đùi và bụng thì... Mất tự tin về bản thân! Nói thêm một chút xíu lúc Trang chưa sinh là 43kg, khi mang thai bé thứ 2 Trang tăng 22kg và đã giảm được 20kg sau sinh 18 tháng. Thời điểm Trang nhận ra thân hình mình đã trở nên tròn trịa không còn mỏng manh như xưa nữa là lúc Trang 48kg”, Trang Pilla chia sẻ trên trang cá nhân.
Vậy là một lần nữa, Trang Pilla lại bắt tay vào công cuộc giữ dáng sau sinh. Lần này cô áp dụng bí quyết thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt, không uống rượu bia, nước ngọt, không dùng món ăn nhiều đường, muối, dầu mỡ. Thay vào đó, cô chọn uống cà phê đen không đường, sữa chua không đường, nước trà, trái cây và thịt nạc (không có da và mỡ). Ngoài ra, Trang còn ăn khá nhiều trong mỗi bữa cho chắc bụng, tránh tình trạng thèm ăn vặt giữa buổi.
Nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng một cách nghiêm ngặt như vậy nên chỉ trong vòng 2 tuần, chị dâu Bảo Thy đã giảm được 3kg như mong muốn. Đến hiện tại thì cân nặng của bà mẹ trẻ đã chạm mốc 44kg nên vô cùng tự tin mỗi khi diện các kiểu trang phục bó sát. Nhìn gương mặt xinh đẹp, bờ vai gầy lộ xương quai xanh gợi cảm và vòng eo săn chắc của Trang Pilla, nếu không nói chắc chẳng ai biết cô đã trải qua hai lần sinh nở.
Có lẽ chính nhờ sự can thiệp kịp thời ngay khi vừa phát hiện cơ thể có dấu hiệu tăng cân nhanh, cùng với việc áp dụng phương pháp giữ dáng hợp lý nên Trang Pilla mới giảm cân thành công trong thời gian ngắn như vậy. Nếu bạn cũng đang đau đầu về cân nặng quá khổ của mình thì có thể tham khảo cách thức của bà mẹ hai con xinh đẹp này xem sao nhé.
Ảnh: FB Trang Pilla
BÍ QUYẾT ĐÁNH BAY 30KG SAU SINH CON GÁI THỨ 3 CỦA VỢ LÂM CHẤN KHANG
Ngoài câu chuyện giảm cân sau sinh ấn tượng của Trang Pilla thì mới đây, cộng đồng mạng cũng dành nhiều sự quan tâm cho trường hợp giảm cân cực kỳ ngoạn mục của mẹ bỉm sữa Kim Jun See – vợ ca sĩ Lâm Chấn Khang.
Chia sẻ trên trang cá nhân, bà xã của nam ca sĩ tiết lộ rằng: "Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp cho mình thôi. Có baby, See lên gần 30kg. Mập như một con "hêu". Thật sự lúc sinh xong rất tự ti với bản thân. Nhưng nếu các chị em có quyết tâm làm đẹp thì sẽ đẹp và "ngon" hơn lúc ban đầu nhé"…
Xem thông tin chi tiết
CÙNG CHUYÊN MỤC
